文/陳君陵
隨著孩子年齡漸漸增長，逐漸脫離在地上四足爬行的時期，開始坐在地上玩玩具、倚在大人懷裡共讀繪本，接著，直立的四處走動、到處探索，專注在同一件事務上的時間逐漸拉長，這時，就可以開始物色一組合適的桌椅了。
目前市面上的兒童桌椅款式眾多，強調的功能各有千秋，到底該如何挑選呢？
孩子用的東西首重「安全」 孩子的注意力持續度短，而且認知能力還在發展中，沒有辦法時時刻刻覺察自己周遭環境的安全性，營造安全的空間絕對是大人的責任！桌椅的安全性可以從以下幾個地方來評估：
除了家長本身對桌椅外型、顏色的喜好之外，易清理程度也是非常重要的。孩子在桌上畫圖、玩沙、捏黏土等，總是會不小心弄髒桌面，或是將貼紙貼在桌上後，撕下時留下殘膠，甚至是用工具做勞作時不慎劃到桌面，一張具有耐刮、不吃色、易擦拭等特性的桌子可以大大降低清潔的難度，若要讓孩子學習處理善後也比較好上手。
挑選了適合孩子的桌椅，大人也要一起陪同在桌邊閱讀、遊戲，同時多注意坐姿的正確性，孩子才能在耳濡目染之下培養良好的習慣。
（本文作者為職能治療師）
目前市面上的兒童桌椅款式眾多，強調的功能各有千秋，到底該如何挑選呢？
孩子用的東西首重「安全」 孩子的注意力持續度短，而且認知能力還在發展中，沒有辦法時時刻刻覺察自己周遭環境的安全性，營造安全的空間絕對是大人的責任！桌椅的安全性可以從以下幾個地方來評估：
- 穩定度：即桌椅組合好之後的穩固程度。可以將組合好的桌椅平放在地面後，按住桌椅面的中心，搖晃看看接合點是否容易鬆動。另外，若是地面不平，桌腳是否具有微調高度的空間，也是可以考慮的地方。
- 邊緣平滑度：孩子總是跌跌撞撞，挑選邊緣光滑、轉角處有導圓角的桌椅，可以減少碰撞受傷的程度（當然還是會痛，但至少沒有尖角會戳到流血）。
- 耐重度：每個孩子的體態迥異，而且未必會在所有時候都正確的使用桌椅，挑選耐重度較高的桌椅，才能應付孩子突來的踩踏或跳躍。
- 材質：不論是板材桌或是塑料桌，都要挑選通過國家檢測，經認證安全無毒的品牌。
- 桌面：挑選平整光滑、不容易反光的材質，避免產生眩光影響視力。桌面大小則視家中空間大小、成員使用喜好（兩人共用一大桌或是自己使用一小桌）來挑選。此外，有些桌子強調可調整桌板傾斜角度，對於持續閱讀、書寫時間不長的學齡前幼兒是不太需要的。
- 桌板：除了一般材質的桌板外，有些商品還提供黑板、積木底板、拼圖板等選擇，可依家中現有玩具來考量是否需要。
- 桌下：有些商品有抽屜、畫紙捲架、置物盒等商品可供選購。
- 椅身：可分成有無椅背、有無扶手共三大類。同時有椅背、扶手的椅子，適合年齡較小的孩子，協助他們能夠在情緒上與生理上均穩定的坐在椅子裡；有椅背、無扶手的椅子，適合各種不同體型的孩子，也便於從不同角度入座或離座。椅背、扶手均無的椅子，則較不適合長時間坐著遊戲或閱讀。
- 桌、椅腳：可調整高度是相當重要的功能，各品牌可調整的段數、高度上下限均不同，間接地也影響了使用年限。調整時須依照孩子的身形，先請孩子坐在椅子上，臀部坐到椅子最裡面，背部靠椅背且挺直，注意其腳底平踩在地面時，踝、膝、髖關節均呈90度角。接著請孩子雙手自然放腿上或垂下，調整桌面高度對齊或略低於孩子手肘處。
除了家長本身對桌椅外型、顏色的喜好之外，易清理程度也是非常重要的。孩子在桌上畫圖、玩沙、捏黏土等，總是會不小心弄髒桌面，或是將貼紙貼在桌上後，撕下時留下殘膠，甚至是用工具做勞作時不慎劃到桌面，一張具有耐刮、不吃色、易擦拭等特性的桌子可以大大降低清潔的難度，若要讓孩子學習處理善後也比較好上手。
挑選了適合孩子的桌椅，大人也要一起陪同在桌邊閱讀、遊戲，同時多注意坐姿的正確性，孩子才能在耳濡目染之下培養良好的習慣。
（本文作者為職能治療師）
合適的桌椅高度，有助於孩子使用正確姿勢輕鬆玩樂與閱讀。
